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                  秋季润燥暖胃养生茶 16款养生茶推荐

                  2018-09-20 14:12:35   来源:漂亮女人   责任编辑:彬如   手机阅读:

                  导语

                  不知道大家有没有过了夏天的高温天,一到了秋季就会很容易生病,那么这时候,小伙伴们不妨就喝点养生茶把,好好调理身体。

                    不知道大家有没有过了夏天的高温天,一到了秋季就会很容易生病,那么这时候,小伙伴们不妨就喝点养生茶把,好好调理身体。

                   秋季润燥暖胃养生茶 16款养生茶推荐

                    秋分养生茶:萝卜茶

                    材料:白萝卜100克,茶叶5克,少量食盐。

                    做法:先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝?#20998;?#20869;服用。每天两次,不拘时限。

                    功效:白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,这款秋季养生茶有清热化?#20498;?#25928;,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。

                   秋季润燥暖胃养生茶 16款养生茶推荐

                    秋分养生茶:桑杏茶

                    材料:桑叶、杏仁、沙参、象贝母、豆豉各9克,山栀6克,梨皮30克。

                    做法:将以上所有材料放入锅中煎水代茶饮。

                    功效:轻宣燥热,润肺止咳。治疗秋天干燥气候所引起的干?#20219;?#30192;、头痛发热的秋燥症。

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